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预防近视眼,让孩子远离近视!

      相信很多家长朋友,都会发现一个问题,那就是小小年纪就戴眼镜了。为什么那么小的年纪就近视呢?有极少数是先天性的,大多数都是后天造成的。下面是分享的3个儿童预防近视的方法:

教育孩子学会用眼卫生:

幼儿开始学习写字、看书,要有良好的环境,并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。要有充足的光线。光线要从左上方射来,这样就不会有暗影。要姿势端正。对桌端作,上半身要直,头不要歪,也不要过度前倾,更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33厘米(1)左右距离。防止眼肌疲劳,学习时间不要太长,看书40分钟后要休息10分钟,看看远处物体,做做眼保健操。儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。

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