“碎片化”的生活让很多人每天电脑、手机不离“眼”。为了避免眼睛长久盯着屏幕带来不适感，不少人将手机、电脑屏幕的背景设置成了绿色，在他们看来，绿色更能保护眼睛，不然怎么眼科医生总是说要多看绿植呢？绿色的屏幕背景真能护眼吗？然而，从医学的角度来说，这并没有什么明确的依据。事实上，真正引起眼睛疲劳的因素是光线跟用眼时间。

绿色屏幕只是在某种程度上将亮度降低了，让眼睛看上去没那么刺眼，因此不少人会觉得绿色看上去比较舒服。

那么为什么我们在看远处的绿色植物时会感觉眼睛比较舒服？

事实上，看远处的时候让眼睛的睫状肌得到缓解，如果你一直在看近的东西，睫状肌便处于持续收缩状态，多看远处，调节得到放松，睫状肌紧张的状态便会得到缓解，眼睛自然会感觉舒服。因此，眼睛疲劳跟你看什么颜色关系并不大。