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近视的预防和误区

近视的预防主要是要注意以下几点:养成良好的用眼习惯,增加户外活动的时间,定期进行视力检查。

误区1:孩子太小别戴近视眼镜

儿童正处于视觉发育的关键时期,近视眼如不及时矫正,长期的视网膜模糊像,会诱发眼轴的进一步加长,使近视度增加,甚至引发弱、斜视。

误区2:近视眼镜越换度数越高

青少年时期近视度数增加的原因,除遗传因素外,环境因素也造成很大影响。身体快速发育期,往往近视度数也增长较快。专家建议青少年应每3~6个月做一次视力检查,必要时更换合适的镜片。

误区3:近视眼镜不能配得太清楚

近视的完全矫正是将近视矫正为正视,用以回复调节与集合之间固有的正常关系。长期佩戴低矫眼镜,一方面容易引起睫状痉挛,即人为地增加了近视度数,另一方面双眼视功能被破坏,只靠一眼看物,另一只眼偏向外侧,成为暂时性交替性外斜视。

没有科学证据表明眼保健操、维生素可以预防或治愈近视。大量研究发现,近视与智力和学业成绩之间存在相关性; 但目前尚不清楚是否存在因果关系。

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