2024年11月25日 星期一
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小小漫画图，满满护眼知识！
 秋季到了，烈日炎炎下我们的双眼又将面临很大的考验已过，在秋季里如何保护好双眸也成了重要的功课，今天带大家走进图漫小课堂，一起来看看吧~


极目：早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次，然后再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。

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