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护眼知识
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科普信息
“五 · 一” 劳动节,给你的眼睛也放个假吧!
作息要规律,不要熬夜哦。
规律的作息、充足的睡眠可以让眼睛得到充分的休息和放松。
疫情时期,适当到户外人少的场所运动,对预防近视有好处。
增加远距离用眼的机会。不过,需要提醒的是:出门戴口罩、勤洗手。
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