假性近视阶段：青少年由于长时间学习看近，眼内睫状肌持续收缩，调节容易紧张，出现暂时性看远不清楚，叫做假性近视。可以通过扩瞳药或视觉训练让睫状肌放松，消除假性近视现象，不用戴镜。如果此时没有得到很好的预防治疗，就有可能导致眼睛结构的改变（如眼球变长），发展成真性近视。

真性近视阶段：真性近视不可逆转，而且青少年近视发展特别快。确诊真性近视后，需尽快配戴合适眼镜，千万不要等孩子觉得很看不清才去检查。如果不戴镜或眼镜不合适，长期看不清，不仅会影响孩子学习生活，还会导致近视加深更快！

近视可防可控：还没有近视的孩子，每天保证2小时以上的户外暴露时间，近视发病率会明显下降，而且间断暴露在户外优于连续暴露（主要认为是户外自然光对近视预防有效）。已经近视的孩子，除了注意用眼习惯，增加户外活动外，目前也有如OK镜、低浓度阿托品、双光镜等等方式可以减缓近视加深。

对于没时间户外活动接触太阳自然光的，怎么把“动态自然光”带回家呢！野光源视力训练灯通过模拟户外自然光光源环境，就能保护孩子的眼睛健康。同时这也是目前国内外唯一一款通过光照来训练提高眼睛调节功能并通过科学论证获得国家II类医疗器械注册的读写台灯。孩子的眼睛健康一直是大家关注的重点，家长不希望孩子近视的心情完全可以理解。但是我们要理性对待，不要偏听偏信一些谣言，早发现早干预才是真正的对孩子好！