6.孩子座位不要太靠前，远一点可以让眼睛更放松，这对眼睛是有益的。而且一味让孩子不戴眼镜，近视可能会加深更快。

7.护眼的20-20-20法则，指的是每看近20分钟，建议眨眼后远眺20英尺（约6米）以外物体至少20秒，让眼部得以放松。

8.光线过暗有损视力，如房间采光不好，家里灯光不足，为了看清物体，孩子只能缩短眼睛与目标的距离，长此以往会导致视力减退。

9.普通蓝光无害，但高能量的蓝光确实会损害眼睛。蓝光往往存在于阳光、手机、ipad等电子产品。

10.选择合适的台灯对眼睛健康很重要，野光源视力训练灯可以模拟自然光，对眼睛起到调节训练作用，从而起到防控近视的效果。

11.戴眼镜不会导致近视加深，而是你的不良用眼习惯导致的。

12.高度近视（600度以上）的眼底视网膜多会变薄，发生病变的危险比普通人更高，需要每年复查眼底健康。

13.现代白领常见的眼部问题是视疲劳和干眼。

14.40岁左右就会开始出现老花，这是眼睛自然的老化，类似于头发会变白。

15.健眼君是一个认真科普的视光小编辑，如有帮助请随手转发哦~