民间有传言说"左眼跳财,右眼跳灾"。那么这种说法有没有依据呢?这“眼皮跳”和“凶吉”有没有关系?
在平常的生活中,不少人都有过眼皮跳的经历。如果是偶尔眼皮跳还好,但是经常性的眼皮跳就会感觉到不舒服,就会让人有一种生病的感觉。
生理性的眼皮跳,不少人经历过,其发作是一过性的、间歇性的,发作时间很短,常常只是几秒钟,跳动程度也不严重。多半是休息不够、疲劳或是吃了刺激性的食物和药物所致。这种眼皮跳,不影响健康,更与祸福无关。它无需医治,必要时也只需要闭眼休息一会儿,用手轻轻在跳动点加以按摩,或者热敷一下,稍加注意饮食,就会自动消失。
12月28日上午,由广东野光源视力保健研究院、广东省科普志愿者协会、广东省科普中心、中山大学眼科医院配镜中心、广州市越秀区科学技术协会、登峰街道办事处、联合越秀区杨箕小学开展了一场"预防近视·还孩子一个明亮的视界"公益科普宣讲活动。中山大学中山眼科中心高级验光师张国辉在活动现场为学生进行科普宣讲,张医师更是为青少年做了近视预防知识讲座,会议现场座无虚席,不少家长陪同孩子共同参与,为保护孩子眼睛健康而努力学习眼保健知识。当天活动共开展两场,四个班级的学生和家长参与了此次“预防近视”科普宣讲活动。
公益科普宣讲课堂现场
我国是近视眼大国,据估计我国5岁以上人口中患近视的人数已高达4.5亿。近视眼防控工作,首先要确定总的防控策略,一是降低人群总的发病率,提高全民视觉健康;二是控制近视患者度数的加深,降低高度近视眼的发病率;三是预防高度近视并发症的发生。青少年近视眼防控工作任重而道远,基于当前对近视眼的认识,建立综合防控体系是必由之路。因此,我院联合各大眼科机构特意举办了本次科普宣讲活动,帮助广大群众深度学习眼保健知识,增强青少年护眼意识,促进青少年养成良好的用眼习惯。
活动伊始,通过针对目前青少年近视发病率较高的特点,张医师结合生动有趣的生活故事深入浅出地阐述了近视给学习、生活带来的极大不便,然后详细讲解了保护眼睛的基本常识,从保持正确读写姿势、养成良好的用眼卫生习惯、保证睡眠、均衡营养、如何做眼保健操等五个方面向学生介绍了如何保护眼睛预防近视。最后特别提醒同学们注意用眼卫生,保证每日不少于10小时的充足的睡眠时间,每天不少于2小时的户外活动时间,积极参加体育锻炼,看书写字姿势正确等。
中山大学中山眼科中心高级验光师张国辉为学生及家长进行宣讲
为丰富活动科普宣传内容的多样化。活动主办现场设置"近视眼视力检测与建议"区、"预防近视"科普知识互动答题有奖活动区、"预防近视"科普知识展示区,向参与活动学生,家长普及预防近视的科普知识,并现场派发了"预防近视"科普图书,宣传折页等相关宣传资料近600多份。
眼科医生为学生做视力健康检测
学生、家长参与"预防近视"知识竞答获奖励野光源视力教练灯
此次预防近视宣传活动讲座,让学生、家长对近视预防有了更深的认识,进一步增强学生的爱眼护眼意识,对学生预防近视、提高眼健康起到了积极的推动作用。