现代人的日常生活接触的电子产品越来越多，各类智能手机，电视，电脑已经成为人们日常最常见接触到的屏幕。尤其是最近几年移动互联网的飞速发展，智能手机作为时下最普及的移动终端，已成为生活中不可或缺的部分。

“手机控”是对长时间使用手机的人群的形容词，整天盯着手机屏幕聊天、看小说、看视频等，或者休闲时就在平板电脑上玩游戏。不仅如此，有一大部分的年轻人都养成了睡前关着灯，躺在床上玩手机的习惯。那么手机对眼睛的危害大吗？不良用眼生活对眼睛的伤害有哪些？