半夜睡不着的时候，很多人都会拿起手机，刷微博或者看朋友圈。屋子里整体是一个黑暗的环境，如果看手机的时候侧躺着，主要用一只眼睛看手机，那么等你翻身平躺，把两只眼睛都睁开的时候，你会感觉到刚才看手机的那只眼睛什么都看不见。

人们晚上侧躺着看手机，一只眼靠着枕头，另一只眼盯着手机屏幕的时候会出现“智能手机眼盲症”。一只眼（靠着枕头的那只）适应了黑暗的环境，而另一只眼（看手机的那只）则适应了高分辨率屏幕发出的亮光。当你翻身把两只眼睛都完全睁开的时候，之前盯着手机屏幕的那只眼睛无法适应房间内黑暗的环境。结果，两只眼同时在黑暗环境中的时候，适应了光亮的那只就会出现“眼盲”的情况。