菊花蜜茶
菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
菊楂决明茶
菊花10克,山楂15克,决明子15克,将决明子捣碎;然后决明子、菊花、生山楂片一起入锅水煎(直接用沸水冲泡亦可,自斟减量)。此茶具有散热明目,润肠通便功效。