好在随着国家政策的推动，越来越多的家长和孩子意识到了近视防控的重要性。中央计划到2030年，小学生近视率下降到38％以下，初中生近视率下降到60％以下，高中生近视率下降到70％以下。
预防近视这么做

要点

1、学龄前儿童尽量避免写字等近距离用眼，端正读写姿势；

2、一、二年级不留书面作业，增加孩子户外锻炼时间，至少确保每天户外锻炼2-3小时；

3、严格控制电子产品的使用，控制使用年龄和时间；

4、保证教室光线充足，家里学习光线充足；

5、书桌对窗，间断用眼，看近40分钟需要远眺休息10分钟；

6、不挑食，均衡饮食，多吃含富含维生素的食物；

7、定期进行眼部健康检查，发现视力异常及时就诊。

希望大家都能保护好自己的眼镜，也相信在我们的共同努力下，近视防控一定可以越做越好，真正在近视防控上做到“一代更比一代强”！