眼睛疲劳既然跟颜色关系不大，那么跟什么因素相关？

主要是光线太强、用眼时间过长。

屏幕的光线太强，会刺激眼睛，容易导致眼睛疲劳。有些电脑的屏幕，会有屏闪，这样会让人明显感觉看得累。而盯着屏幕时间过长，也会造成眼睛疲劳。

一般，我们正常的眨眼次数一分钟在15-20次。如果长时间看电脑、玩手机，注意力过于集中，会无意识地减少眨眼次数，眼睛表面的泪液会过多蒸发，导致泪液减少，进而造成眼睛疲劳，出现酸痛感。

另外，如果电脑、电视过高，也会引起眼睛疲劳。当电脑或电视的屏幕的位置高过你的眼睛，你就需要把视线上抬，这时眼睛睁得比较大，眼表暴露在空气里的面积较大，这样也会造成泪液的过多蒸发，引起眼睛疲劳。因此，电脑或电视的设置最好别高过眼睛的平视水平。

对于如何缓解眼睛疲劳，除了降低屏幕的光线强度，减少使用电脑、手机的时间之外，可以试试给眼部进行热敷，并且有意识地增加眨眼的次数。另外，还可以滴点人工泪液，以缓解眼睛干涩、酸肿。

原文标题：绿色的屏幕背景能护眼？

原文来源：内容摘自网络