科学防控近视
     防控一：用眼距离学习很重要，但是注意用眼距离和休息。用眼距离最好在一尺以上，看书学习每40分钟远眺休息5分钟。
     防控二：控制电子产品使用持续使用电子产品对眼睛危害大，预防近视多休息，单次连续使用电子产品不要超过20分钟，网课期间更要注意。否则滴再多抗疲劳眼药水也没用。
     防控三：户外活动时长随着疫情好转，有条件的可以选择郊外，进行户外活动。
     防控四：阅读环境光照自拍要补光，用眼也需要补个“小太阳”，学生们日常阅读环境光照需保证600lux左右，在家学习要记得打开环境光源和台灯。
     防控五：端正坐姿，坐姿很关键，东倒西歪用眼不可取，眼离书本一尺，胸离桌边一拳，手离笔尖一寸。
好了，这些护眼攻略你都get了吗，新的学期，新的开始，你准备好了吗~